Los alérgenos son aquellas sustancias que provocan reacciones alérgicas.

A pesar de que la mayoría de gente no experimenta nada al contacto con los alérgenos, el sistema inmunitario de las personas alérgicas sí reacciona ante estas sustancias, produciendo una respuesta de defensa de la cual surgen los característicos síntomas alérgicos.

Algunos de los alérgenos más comunes son:

- Los pólenes
- Los ácaros y el polvo
- Las esporas de hongos y moho
- Los epitelios, pelos, plumas y saliva de animales
- Las cucarachas y sus deshechos
- El veneno de determinados insectos
- Algunos alimentos
- El látex
- Ciertas sustancias químicas
- Minerales como el níquel, el cobalto, el cromo, etc.

Es importantísimo que las personas que padecen alergia tengan especial cuidado en evitar el contacto con los alérgenos.
La evitación o control ambiental de los elementos que desencadenan las reacciones alérgicas ayuda a prevenir y reducir los síntomas. De esta forma, también se puede conseguir disminuir los requerimientos de medicación.

El primer paso para la evitación o control ambiental de los alérgenos es conocer cuáles son las sustancias que nos provocan reacciones alérgicas. Es por ello que le aconsejamos que consulte a su médico alergólogo para que le pueda hacer un diagnóstico.

Tenga en cuenta que el alergólogo puede recetarle los medicamentos apropiados y/o una terapia de vacunas. No obstante, una vez identificados los alérgenos, usted además también debería poner en marcha una estrategia de evitación.

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